Servicios

Espacios reducidos donde poder hablar de lo que nos pasa y escuchar a otras personas que quizá viven cosas parecidas. Compartir ayuda a comprender mejor lo que sentimos y a encontrar nuevas formas de afrontarlo.

Grupos según temas y edades: algunos centrados en la ansiedad o la autoexigencia, otros en las relaciones, los cambios vitales o el papel de las mujeres en la vida cotidiana.
 

Propuestas breves para trabajar temas concretos de una forma práctica. Pueden centrarse en la gestión de la ansiedad, la autoestima, los límites, las relaciones o el autocuidado, entre otros.

Los talleres combinan explicaciones, ejercicios y espacios para compartir.

Sirven para aprender herramientas útiles para el día a día y comprender mejor cómo funcionamos.

Colaboraciones con otros profesionales, entidades o proyectos que se ocupen del bienestar emocional.

Si tienes una idea o necesitas una psicóloga para alguna actividad concreta, podemos hablarlo.